- 若宮筋脊椎調整院
- 院長ブログ
広背筋とか僧帽筋とか
広背筋とか僧帽筋は背中にある大きい筋肉である。
と習いました。
だいたいどこでもそんな感じで学ぶのではないでしょうか。
確かに解剖の本の絵を見ても大きくかいてあります。
でも実はこれらの筋肉は薄っぺらいのです。
1ミリとか2ミリの筋なんです。一番熱い副神経の通るあたりで１CMくらいかな。
面積は確かに広い。
しかし質量はたいしたことないのです。
本ではなく検体の解剖を実際体験したりビデオ資料なんかで学んだ人は知っていると思います。
なので、広背筋や僧帽筋が背中の中で最大の筋だからという理由でつくられたテクニックは怪しい。
効果がないというわけではないです。
ただ元の理屈がまちがっているのは確かです。
与えられた間違った知識に縛られる限り上肢の調整で腰痛や頸部痛や背部痛を消すテクニックを理解することは難しいです。
施術回数
「よくなるのに何回くらいかかりますか？」
難しい質問です。
答えは「分からない」としか言えません。
簡単な腰痛なんかだと２，３回でパパっと良くしていきます。
しかし、難しい状態の人も沢山いますので２~１５回くらいと幅が広いです。
仕事や生活環境、体の器質的変化が原因で悪いなっているかたなんかは
ある程度よくなってもも定期的に施術が必要です。
産後なんかはホルモンバランスが狂い、筋力低下がおき、生活習慣ががらりと変わりで回数は６~１５回くらいかかったりします。
うちでは3回施術受けて明らかに良くなってるなという実感がないなら別の方法考えた方がいいですよとお伝えしてます。
特に痛みもないけどメンテナスや予防的に施術受ける方も多数みえます。
これからはなるべくうちの施術で良くなったかただけに限定していきたいと思っております。
炎症の無い急性腰痛
70代男性で一週間前に仕事でぎっくり。
1回目、骨盤を調整するとどんな動きも痛みゼロ。若干の違和感。
3日後に2回目施術、日中の痛みはないが朝起きる時に痛みあり。
上半身の調整後、10分寝てもらいチェックで痛みゼロ。
2回の施術で完了。
これが炎症がある場合はこんなに簡単によくなることはありません。
慢性腰痛も2回でよくなるなることはまれです。
炎症を伴わない急性腰痛ならではのスピード解決です。
急性腰痛より慢性腰痛のがよくなりやすい。
慢性腰痛は良くなりにくいイメージがあるかと思います。
がしかし、実際は慢性のが良くしやすいです。
急性腰痛は腰椎捻挫や椎間板のトラブル、炎症系のものはまず難しい。
施術してもすこし痛みが軽減して動きやすくなる程度です。
炎症がおこってない急性腰痛は1発で良くなったりするので面白いものです。
慢性腰痛こそ整体やカイロプラクティック試してみるべきかと思います。
どんなものでも良くなるとは言いませんが何年も続く腰痛でもあっさり良くなったりします。
骨格や筋肉が原因の慢性腰痛ならまずいい結果がでますよ。
大腰筋は触れるか？
大腰筋。
大切な筋です。
腰痛治すなら必ずと言っていいほどチェックしなければならない筋です。
大腰筋をリリースするテクニックは色々あります。
その中でも腹部から大腰筋にタッチしてリリースするテクニックをプロなら学んだことがあると思います。
でも無理でしょ。
腹部から直接大腰筋に触れるわけないでしょ。
ほんの絵ではない本物の検体での解剖で勉強すると絶対されないってなります。
しかしながら腹部からの大腰筋アプローチでも痛みの改善が起きます。
これはどうゆうことかというと
腹筋がリリースされてたまたま原因がそこにあり良くなっている！だけです。
個人的意見です。
