大腰筋は触れるか？
2021年03月10日（水） 更新
大腰筋。
大切な筋です。
腰痛治すなら必ずと言っていいほどチェックしなければならない筋です。
大腰筋をリリースするテクニックは色々あります。
その中でも腹部から大腰筋にタッチしてリリースするテクニックをプロなら学んだことがあると思います。
でも無理でしょ。
腹部から直接大腰筋に触れるわけないでしょ。
ほんの絵ではない本物の検体での解剖で勉強すると絶対されないってなります。
しかしながら腹部からの大腰筋アプローチでも痛みの改善が起きます。
これはどうゆうことかというと
腹筋がリリースされてたまたま原因がそこにあり良くなっている！だけです。
個人的意見です。
